修炼一途，前期境界分为炼身、十二经、凝血、通窍、识海、聚顶、元神。
先修躯壳，再炼经络，随即凝练血液，打通窍穴，然后意识化海，聚念于顶，甄至元神。
元神之上，是为脱胎境。
所谓脱胎境，顾名思义，寿元得到极大幅度的增长，正常情况下轻松活个几千年不成问题。
修炼一途，前期境界分为炼身、十二经、凝血、通窍、识海、聚顶、元神。
先修躯壳，再炼经络，随即凝练血液，打通窍穴，然后意识化海，聚念于顶，甄至元神。
元神之上，是为脱胎境。
所谓脱胎境，顾名思义，寿元得到极大幅度的增长，正常情况下轻松活个几千年不成问题。